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元気良く通勤・通学する為の３つのポイント
毎日の通勤・通学・・・・たまには、「行きたくないな～」と思ってしまうことは誰にでもありますよね。やはり、心身ともに元気でないと気力が沸かないものではないでしょうか？今回は、元気で通勤・通学をするための３つのポイントを提案したいと思います。やはり身体の疲れをとるには、睡眠をたっぷりとることが一番だと思います。深夜までゲームをしていたり、だらだらとテレビを見ているのはやめましょう。睡眠不足は体の抵抗力を...
View Article新年からも元気に学校に通うためにしておきたいこと
楽しい学校、でも特に理由はないけどなんだかめんどくさいな～とか、行きたくない気持ちになってしまうこともありますよね。特に長い休み明けなどは、そういう人も多いと思います。でも、社会人になってみると、学生時代のひと時ひと時はまさに宝物です。楽しまないともったいない！そこで、新年からも楽しく元気に学校に通うためにしておきたいことをご紹介します。簡単なことばかりなので、是非やってみてくださいね。なんだかだる...
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会社や学校に毎日楽しく通える方法
今日は会社に行きたくないな・・・、学校に行くの、だるいな・・・。きっと誰もが思ったことがあると思います。しかし、ちょっとした心の持ち方で、毎日楽しく会社が学校に通えることができるようになります。今回は、会社や学校に毎日楽しく通える方法を紹介します。やはり恋をするのが、一番毎日が楽しくなると思います。かと言って、そんなにすぐに好きになる人が見つかるとも思えないので、お気に入りの人を探してみましょう。顔...
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職場に元気に通える方法
なんだか、仕事に行くのもおっくうだし、朝の身支度から、めんどくさくて、やる気がでないな～・・・そんな朝って、時々ありますよね。特に、休み明けの月曜日や、中間の水曜日が、そんな気分に陥りやすい日。そんな時、どうすれば、元気に職場に通えるのでしょうか。いくつか、通勤が楽しくなる方法を、紹介したいと思います。...
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明日から会社や学校が楽しくなるコツ
学校の授業や毎日の決まりきった仕事など、誰でも気が進まないことは、目を背けたくなります。しかし、楽しみなことは準備段階から楽しみなもの。楽しみな旅行など、準備段階がワクワクして一番楽しい時間なのかも、と感じてしまうほどです。そこで、会社や学校が楽しくなるコツのひとつとして、準備段階からの心持を変えることが大切だと考えられます。本章では、その準備をどのようにしていけば良いかお伝えします。この章では、学...
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会社に通うのが楽しくなる３つの方法
「ブルーマンデー」「サザエさん症候群」という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。日曜日のサザエさんが放送される時間や月曜日は気持ちが落ち込んでしまいがちですね。確かに、「また1週間が始まる…」と思うと仕事や学校に行くのは心も身体もだるいかもしれませんが、ちょっとした工夫で会社に行くのが楽しみになります。今回はその3つの点を取り上げてみました。少し時間をとって、会社に行くのが嫌だと感じる要素を...
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五月病になってしまった！ そんなときの対策案
四月にスタートダッシュを切った反動として、気をつけなければいけないのが「五月病」です。そこで、当記事では、五月病になったときの対策案について、インターネットで取得した情報をまとめました。ゴールデンウィーク明けくらいに、「何事にもやる気が起きない。もしかして五月病？」と感じることがあるかもしれません。そんな場合は、「 『五月病』にご用心! 新社会人、転勤、転職などのストレスがうつを招く...
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新社会人の背中をそっと押してくれる５曲
バイトの時とは違う、独特の緊張感。新たに社会人になった人にとって毎日は疲労の連続。心も身体もいつ休めたらいいのやら…いいことばかりも起きず、上司から叱咤され、「もう辞めてしまおうかな」という気分になることもしばしば。でも、就職氷河期のご時勢に簡単に会社を辞めるなんてもったいない！会社だって滅多な理由で社員をクビにはしません。気長に気楽に、たまには己を奮い立たせればいいのです。そんな叱られて凹んだ時、...
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元気良く通勤・通学する為の３つのポイント
はじめに毎日の通勤・通学・・・・たまには、「行きたくないな～」と思ってしまうことは誰にでもありますよね。やはり、心身ともに元気でないと気力が沸かないものではないでしょうか？今回は、元気で通勤・通学をするための３つのポイントを提案したいと思います。ポイント1：夜更かしをしないやはり身体の疲れをとるには、睡眠をたっぷりとることが一番だと思います。深夜までゲームをしていたり、だらだらとテレビを見ているのは...
View Article新年からも元気に学校に通うためにしておきたいこと
はじめに楽しい学校、でも特に理由はないけどなんだかめんどくさいな～とか、行きたくない気持ちになってしまうこともありますよね。特に長い休み明けなどは、そういう人も多いと思います。でも、社会人になってみると、学生時代のひと時ひと時はまさに宝物です。楽しまないともったいない！そこで、新年からも楽しく元気に学校に通うためにしておきたいことをご紹介します。簡単なことばかりなので、是非やってみてくださいね。ポイ...
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会社や学校に毎日楽しく通える方法
はじめに今日は会社に行きたくないな・・・、学校に行くの、だるいな・・・。きっと誰もが思ったことがあると思います。しかし、ちょっとした心の持ち方で、毎日楽しく会社が学校に通えることができるようになります。今回は、会社や学校に毎日楽しく通える方法を紹介します。好きな人、お気に入りの人を見つけるやはり恋をするのが、一番毎日が楽しくなると思います。かと言って、そんなにすぐに好きになる人が見つかるとも思えない...
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職場に元気に通える方法
はじめになんだか、仕事に行くのもおっくうだし、朝の身支度から、めんどくさくて、やる気がでないな～・・・そんな朝って、時々ありますよね。特に、休み明けの月曜日や、中間の水曜日が、そんな気分に陥りやすい日。そんな時、どうすれば、元気に職場に通えるのでしょうか。いくつか、通勤が楽しくなる方法を、紹介したいと思います。元気に職場に通う方法カウントダウンするNewsの「weeeek」を、頭の中で口ずさみながら...
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明日から会社や学校が楽しくなるコツ
はじめに学校の授業や毎日の決まりきった仕事など、誰でも気が進まないことは、目を背けたくなります。しかし、楽しみなことは準備段階から楽しみなもの。...
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会社に通うのが楽しくなる３つの方法
はじめに「ブルーマンデー」「サザエさん症候群」という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。日曜日のサザエさんが放送される時間や月曜日は気持ちが落ち込んでしまいがちですね。確かに、「また1週間が始まる…」と思うと仕事や学校に行くのは心も身体もだるいかもしれませんが、ちょっとした工夫で会社に行くのが楽しみになります。今回はその3つの点を取り上げてみました。会社に行くのが楽しくなるコツ少し時間をとっ...
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会社を辞めたくなった時に踏みとどまる方法
はじめに3日、3ヶ月、3年。会社をやめたくなる節目の時間をこんな風に言ったりします。どうしても他にあきらめきれないことがあって、それに挑戦するためならそれもいいです。でも、単に「つらいからやめたい」ということであれば、程度にもよりますが、踏ん張ったほうがいいですね。このご時勢、なかなか次の就職先もみつかりません。会社を辞めたくなった時に踏ん張る方法を試してみてください。会社を辞めたくなった時に踏みと...
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五月病になってしまった！ そんなときの対策案
はじめに四月にスタートダッシュを切った反動として、気をつけなければいけないのが「五月病」です。そこで、当記事では、五月病になったときの対策案について、インターネットで取得した情報をまとめました。五月病かどうかの判断方法ゴールデンウィーク明けくらいに、「何事にもやる気が起きない。もしかして五月病？」と感じることがあるかもしれません。そんな場合は、「 『五月病』にご用心!...
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新社会人の背中をそっと押してくれる５曲
はじめにバイトの時とは違う、独特の緊張感。新たに社会人になった人にとって毎日は疲労の連続。心も身体もいつ休めたらいいのやら…いいことばかりも起きず、上司から叱咤され、「もう辞めてしまおうかな」という気分になることもしばしば。でも、就職氷河期のご時勢に簡単に会社を辞めるなんてもったいない！会社だって滅多な理由で社員をクビにはしません。気長に気楽に、たまには己を奮い立たせればいいのです。そんな叱られて凹...
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